生命大數據
第 01 部分。
你獲得的愛，取決於你感受愛的能力。
你自身的能量越高，你感受愛的能力就越強。
越是不缺愛的人，越是有愛的人，越是能量高的人，越能獲得愛、感受愛，也越能給出愛。
比如，我是一個豐盈完滿圓融的人，我本身就是愛，我的內在力量不依托外界的能量補給。
我有愛，也能給出愛。
我愛你，和你沒關係，我在愛你的過程中就感受到愛了，不需要你愛我，也不期待你的愛，你即使給一點點愛，我都能感受到。
這就是為什麼說，愛一個人很難。
因為去愛一個人是需要很高的能量的，一般人給不出。而絕大多數人談論的愛，都要求回報和反饋，那只能說是一種交換了。
能量，就是包括你的心理、認知、思維、情緒在內的所有內在和外在力量的總和。
反之，你能量越低，即使周圍的人都在關心你、幫助你，你可能依然感受不到愛。
比如，孩子的能量比較低，父母在關心他、愛他，但很多孩子卻感受不到，認為那是父母應該做的。
那些缺愛的人，給出的愛本身帶有付出感匱乏感。
因為缺，所以在乎，給出一點點愛都很在意，就更容易去榨取和要求對方。
別人給得再多都無法填滿愛的漏洞，愛的需求不被滿足，就會陷入撕扯爭吵中，消耗兩個人彼此的愛。
事實上，對方也不是永無止境提供愛的永動機，無法滿足你一直被愛的渴求。
更何況，很多時候對方也有他自己的人生課題，也是敏感多疑、瞻前顧後，同樣也不知道如何愛你。
第 02 部分
能量低的一個表現是，你不相信自己值得被愛，就會反复去證明對方愛不愛我，也總有辦法證明自己不被愛。
“他真的會一直愛我嗎，我們真的會永遠好下去嗎？”
“我有一天變老了、醜了，他還會愛我嗎？”
“他是愛我的身體，還是愛我呢？
“她是愛我的錢，還是愛我的人？”
“他是想和我做愛，還是想做飯？”
在感情裡，有的人很缺乏安全感，總擔心自己會被拋棄。
你的內在會有一個信念：愛是不安全的。
於是，一旦另一半有任何你覺得異常的行為，比如他沒有很及時的回復自己的消息，或是對自己冷淡了一些，也可能伴侶的周邊有一些異性，你都會產生“擴大化思維”，懷疑伴侶背叛了自己。
這類人，往往缺乏對自我價值的肯定。
如果一個人內在足夠相信自己的價值，就會覺得自己會被對方篤定選擇。
而因為她們懷疑自身是不是足夠好，不相信自己的價值，就會總覺得對方可能會拋棄自己。
經常無理由地懷疑另一半會出軌，真正懷疑的並不是伴侶，而是在否定自我的價值，內在不相信自己值得被愛。
你假設自己不被愛，你就是原告，會去尋找對方不愛你的證據，起訴對方不愛你。
懷疑一旦產生，即罪名成立。
一切的“相信”，都歸於人對自己的相信，一切的“懷疑”，都歸於人的自我懷疑。
愛，不需要自我證明，也不能讓別人來證明，只能自己去感知，提升愛的感受能力。
願你一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。
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